top of page

Group

Public·40 members

Коктейль для похудения из творога рецепт

Простой и вкусный рецепт коктейля для похудения из творога. Узнайте, как ускорить процесс похудения благодаря правильно подобранным продуктам.

Худеть - не значит скучать! Да-да, вы не ослышались. Мы знаем, что похудение - это серьезное дело, но кто сказал, что нельзя наслаждаться вкусными коктейлями в процессе? Именно поэтому сегодня мы предлагаем вам попробовать коктейль на основе творога. Этот рецепт не только поможет вам избавиться от лишних килограммов, но и подарит вам незабываемый вкусовой опыт. Считаете, что это невозможно? Тогда идите к нам, мы вам докажем обратное!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































которые необходимы для здоровья костей и мышц.


Для приготовления коктейля для похудения из творога вам понадобится:


- 150 грамм обезжиренного творога

- 200 мл нежирного молока

- 1 банан

- 1 яблоко

- 1 столовая ложка меда

- 1 столовая ложка овсяных хлопьев

- Лед


Шаг 1. Нарежьте яблоко и банан на кусочки. Если вы хотите, белка и Витамина D, что вам нужно. Он содержит минимальное количество калорий и максимальное количество питательных веществ. Кроме того,Коктейль для похудения из творога рецепт


Хотите похудеть без изнурительных тренировок и строгой диеты? Тогда коктейль для похудения из творога – это именно то, банан и лед.


Шаг 4. Включите блендер и взбейте все ингредиенты до однородной массы.


Шаг 5. Добавьте мед и взбейте еще раз.


Шаг 6. Вылейте коктейль в стакан и наслаждайтесь.


Вывод


Коктейль для похудения из творога – это отличный способ получить максимально полезные питательные вещества и одновременно контролировать прием калорий. Он насытит вас энергией и улучшит работу вашего организма. Попробуйте этот рецепт и вы не пожалеете об этом., а также овсяные хлопья.


Шаг 3. Добавьте яблоко, можно использовать блендер для измельчения фруктов.


Шаг 2. В блендер добавьте обезжиренный творог и нежирное молоко, чтобы коктейль был более гладким, творог – это источник кальция

Смотрите статьи по теме КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ТВОРОГА РЕЦЕПТ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...